2020一級建造師備考正在緊張的進行中，許多考生都會有學完就忘，前面學后面忘是很正常的，首先我們需要端正心態(tài)，然后再想辦法加強記憶。下面建設工程教育網來為大家介紹幾種提高記憶力的方法：

　　1、注意集中法

　　當你集中你的注意力去關注一件事的時候，這件事情你記得準而且時間就久，這就是因為當你聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾去記憶時，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。反之，就會大大降低記憶效率。所以在學習時一定要找個安靜的地方，免受外界的干擾，這樣你對知識的記憶才會更加深刻。

　　2、重復記憶法

　　有的時候你可能對某件事物不感興趣，但不意味著就沒有別的方法。你可以采用重復學習法，正所謂熟能生巧，只要你反復的記憶，反復的練習，終究會在的記憶里根深蒂固的。

　　3、理解記憶法

　　這種方法可謂是最實用的，因為理解記憶本省就降低了知識點的難度，只要你對他理解了，那么也就意味著你記住了。人們對理解了的東西是很不容易忘記的。

　　4、適當時間法

　　每個人和每個人的學習習慣不同，有些人喜歡晚上學習，因為這樣有利于他記憶，而有些人則喜歡早上學習，晚上學習效率很低。根據個人的習慣來安排學習時間，這樣有利于學習效率的提高。

　　5、及時復習法

　　每當學完一個知識點，不要放在那不管他，要時不時的復習一下，這樣才不會遺忘。

　　6、勞逸結合法

　　不要給自己太大的壓力，一旦這個地方學不好，或者沒背下來，就死抓住這里不放。這個時候你可以換一個科目學習，也可以出去走走，讓自己的大腦放松一下，不要時刻都讓頭腦處于過度緊張的狀態(tài)，這樣反而不利于學習和記憶。

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